吸污車司機(jī)怎么樣預(yù)防職業(yè)病------為你支招

  江蘇李總在十幾年前就注冊了一家小的疏通清洗公司，經(jīng)營到現(xiàn)在，在我公司定購的吸污車大大小小就有五臺。這十幾年干下來，錢是掙了不少，在市區(qū)買了房子，前年也買了一輛二十八九萬的漢蘭達(dá)。走到外面，大家都稱呼他為張總。張老板在親戚朋友面前別提多有面子，收到各種羨慕嫉妒恨。但是大家只看到了張老板風(fēng)光的一面，卻往往會忽視他所付出的各種艱辛。

    現(xiàn)在暫且不說李總在創(chuàng)業(yè)過程中吃了多少苦，受了多少委屈，咱們單單來說說張老板作為資深的吸污車司機(jī)這個職業(yè)，在工作中就會有多種職業(yè)病。司機(jī)的常見病癥有以下幾種。

***噪聲性耳聾

吸污車的發(fā)動機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)、吸污車的喇叭、吸污車在吸污作業(yè)時的震動等，可產(chǎn)生不同強(qiáng)度的噪聲。部分機(jī)動車駕駛室內(nèi)噪聲強(qiáng)度超過規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，喇叭聲在某些地方不絕于耳。作為吸污車司機(jī)，長期在噪聲的“轟擊”下，易產(chǎn)生損傷導(dǎo)致噪聲性耳聾。早期多在開車之后出現(xiàn)聽力下降，如不開車，聽力又會逐漸恢復(fù)。但長期駕駛吸污車，反復(fù)接觸強(qiáng)噪聲，就會造成聽力明顯損害，且不能完全恢復(fù)，導(dǎo)致雙側(cè)不可逆性耳聾。

緩解辦法：好在平時，不妨礙駕駛、安全的情況下，關(guān)閉吸污車的車窗，或在車上播放舒緩的音樂。

第二頸椎病

司機(jī)在開車的時候，長時間一個姿勢，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，發(fā)生頸椎微錯位，壓迫、刺激神經(jīng)，出現(xiàn)頭部、肩部、上肢等處疼痛、發(fā)脹。開車時間越長，得頸椎病的幾率越高。


緩解辦法：好買一個頸枕放在脖子后面。另外，預(yù)防這種病癥，開車時要保持體位正確，多運(yùn)動。沒事情的時候多活動活動脖子。一般連續(xù)開車一個小時，需要有意識地去活動脖子。吸污車在等紅燈時，頭部向左、向右旋轉(zhuǎn)各十余次，可預(yù)防頸椎病。

第三視力疲勞綜合征

司機(jī)在開車時，眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況。僅吸污車的擋風(fēng)玻璃質(zhì)量粗糙，或高低不平、厚薄不一，便可直接影響司機(jī)的視力，導(dǎo)致視力疲勞綜合征。即，在開車過程中，出現(xiàn)頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等癥狀

緩解辦法：可以在停車后眺望遠(yuǎn)處或綠色植物，緩解眼部疲勞，或者做做眼保健操。

第四 腰間盤突出腰椎間盤突出
　　在過度勞損，體位驟變，猛力動作或暴力撞擊下，纖維環(huán)即可向外膨出，從而髓核也可經(jīng)過破裂的纖維環(huán)的裂隙向外突出，這就是所謂的椎間盤突出。吸污車司機(jī)的腰椎間盤突出跟頸椎病確切的說都是“坐出來”的病，由于長時間地坐在狹窄的車?yán)?，長期體位固定，姿勢較少變化，腰部肌肉常處于某個方向的緊張狀態(tài)，使吸污車司機(jī)們成為了腰椎間盤突出癥的多發(fā)人群?；加醒甸g盤突出癥的司機(jī)，常有腰骶部疼痛癥狀，輕的時候，久坐后才產(chǎn)生癥狀，重的臥床不起。

   緩解辦法：在停車的時候，等紅燈的時候，可以升升懶腰。吸污車在吸污作業(yè)的時候，可以乘機(jī)下車稍稍活動，扭扭腰，伸伸腿。這些動作都可以很好的緩解腰部的疲勞。

  第五 　振動病

   吸污車在發(fā)動、行駛、作業(yè)時，都在不停地振動。操作吸污車時間一長，手部末梢血管和肌肉可產(chǎn)生痙攣，表現(xiàn)為手麻、手痛、手脹、手涼等癥狀，嚴(yán)重時還可引起手腕及手指關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，甚至關(guān)節(jié)變形。

   緩解辦法：睡覺前用熱水泡泡手。在不操作吸污車的時候，用力將手攥拳然后放松，反復(fù)多次。或者一有時間就搓搓手。這些辦法都可以很好的緩解震動病。

    在這里，我們一方面祝愿廣大的吸污車朋友們老板們能夠發(fā)家支付，同時也希望大家在發(fā)財?shù)耐瑫r，也要保重好自己的身體，在工作之外的時間也多做做運(yùn)動，活動活動身體。

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